プレザンメゾン八王子高倉では、毎月佐々木桂子先生による健康体操教室を開催しています。
人気のあるサークルの１つです。
佐々木先生はいつも施設に来られると、体操の時間が始まる前に入居者様の一人一人とあいさつをしながら握手をします。
その後、元気よく体操の時間が始まります。
ゴムやボール等を使って、無理なく楽しく体を動かすことで身体の筋力トレーニングを行っています。
